ステーキを食べて痩せる、最新のダイエット法 [ダイエット]
ステーキを食べて痩せるなんて不可能なんて思っていませんか。
実は私もお肉を主食ですが、全く太ってはいません。むしろ、痩せている方です。
その秘訣を以下の動画で話しているので、ご覧ください。
実は私もお肉を主食ですが、全く太ってはいません。むしろ、痩せている方です。
その秘訣を以下の動画で話しているので、ご覧ください。
脂肪燃焼スープダイエットの効果と方法。余裕で痩せるよ [ダイエット]
脂肪燃焼スープダイエットは成功する人が多いダイエットです。
理由は３つ。
①１週間という短期間
②断食感がない
③肉や果物も食べられる
こんな簡単なダイエットで１週間で３ｋｇは痩せることは可能です。方法は以下の動画で解説しています。
理由は３つ。
①１週間という短期間
②断食感がない
③肉や果物も食べられる
こんな簡単なダイエットで１週間で３ｋｇは痩せることは可能です。方法は以下の動画で解説しています。
食べる順番ダイエット半年で6kg痩せた方法とは [ダイエット]
食べる順番ダイエットは文字通り、食べる順番を決めて食べるだけです。
スープ→野菜→肉or魚→お米orパンor麺類
なぜ順番を変えるだけで痩せるのかは以下の動画で説明しています。
一見、簡単に見えますが、失敗する人が多いのが現実です。
１週間のファスティングで37kgになってしまった女性の話 [ダイエット]
ファスティングとは断食の一種なのですが、もちろん食べない訳ですので痩せます。
以下の動画で紹介しているのは元々太っていなかった19歳の女性の話です。
断食といっても全く食べなかったわけではなく、コールドグリーンスムージーを飲みながらのファスティングです。１週間行なったところ、3kgくらい痩せることに成功しました。この結果、低体重という判定に。
以下の動画で紹介しているのは元々太っていなかった19歳の女性の話です。
断食といっても全く食べなかったわけではなく、コールドグリーンスムージーを飲みながらのファスティングです。１週間行なったところ、3kgくらい痩せることに成功しました。この結果、低体重という判定に。
18時以降食べないダイエットで9kg痩せた事例を紹介します [ダイエット]
18時以降食べないダイエットの方法は文字通り「18時以降食べない」だけ。
食事内容は変えなくても良く、他のダイエットよりも楽なダイエットと言われています。
以下の動画では20代の女性二人の事例を紹介していますが、結果は8kgと9kg減です。期間は半年ですので、健康的な痩せ方です。
運動も必須ではなく、ただ食事の時間に気を付けるだけでOKです。具体的にどんなダイエットなのかは以下の動画で確認してください。
食事内容は変えなくても良く、他のダイエットよりも楽なダイエットと言われています。
以下の動画では20代の女性二人の事例を紹介していますが、結果は8kgと9kg減です。期間は半年ですので、健康的な痩せ方です。
運動も必須ではなく、ただ食事の時間に気を付けるだけでOKです。具体的にどんなダイエットなのかは以下の動画で確認してください。
タグ：ダイエット
お腹の脂肪を消すのに高い効果のあるダイエットとは [ダイエット]
２段になったり、3段になったりするお腹の脂肪、見ていて気持ちのいいものではありません。
この脂肪を消すのに高い効果のあるダイエットをご存知ですか。
嘘のようですが、このダイエットはお肉をたくさん食べてもOK。
サプリなどを購入して飲むわけでもありません。
だた、食べる食品の種類を変えるだけでいいのです。
ぜひ、以下の動画からご確認ください。
